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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭多條水圳發生魚群死亡，環保局發現，魚因水少缺氧喪命，水少是因稻田要曝曬，不讓水進溝圳；水利會說，溝圳仍有水，魚死處非水利灌溉溝。
環保局於5月26日陸續獲報，壯圍鄉新社社區活動中心旁的圳溝、蘇澳鎮新城溪出海口、大坑罟端海灘、畚箕湖隘丁支線下游制水門上下游的河段出現群魚死亡，連生命力強的吳郭魚都無法倖免家電；昨天，壯圍鄉忠孝派出所附近大排水溝又有約400條死魚。
環保局與動植物防疫所到新社社區死魚處稽查檢測，發現水溫與酸鹼度正常，但水中溶氧表層每公升有4.8毫克，下層只有1.9毫克，一般魚類在3毫克下就很難存活，研判魚是因「缺氧」死亡。
另外，壯圍鄉順和路、忠孝派出所附近的大排水溝裡的群魚死亡地帶，水量明顯少，水溫高，一般鯽魚能耐溫的生存上限是攝氏32度、鯉魚30度，但昨天溫度達攝氏35到37度，排水渠道裡的鯽魚與鯉魚是因水少被熱死。
環保局長陳登欽說，每年此時都會出現死魚，主要是因進入稻田的「曝田」期，稻子收割前，農田不需灌溉水，農民要求水利會不要進水，造成溝渠水少，優養化，群魚因溶氧不足而死亡。
陳登欽說，環保局曾協調宜蘭農田水利在曝田期仍要進水，讓水圳保留一定水量與流暢，但未妥善執行，造成群魚暴斃重演，希望水圳閘門管理人要為水中生態、生物保留生存空間，今天會與水利會協調。
但宜蘭農田水利會指出，雖是曝田期，但水稻還是需要適當水分，也是為了避免淤積，影響環境衛生，所以水利溝渠還是會進水，並維持一定水量；被發現死魚的溝渠分別在龍祥大排、十三股大排，均非水利灌溉區。
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（中央社記者陳偉婷台北1日電）今天熱到爆，中醫師李昀真表示，想要消暑千萬不要狂喝冷飲、吃冰，以免體內熱散不出去又累積濕氣，反而更不舒服，可改吃仙草、薏仁和蓮藕。
台北市從近中午時，氣溫就達攝氏37.9度，之後氣溫一路走高，並多次破紀錄，下午2時28分，氣溫達攝氏38.5度，到2時46分高溫達攝氏38.7度，這也是今年以來全台最高溫。
開業中醫師李昀真受訪表示，夏季除了身體容易有濕氣，加上熱，身體可能出現疲倦、頭痛、腸胃不適、皮膚濕疹等狀況，飲食上應特別注意，不要過量飲食，且應選擇清爽食物、減少油膩，增加蔬果量。
她說，可以多吃降火氣的瓜類，包含苦瓜、黃瓜、西瓜等，若體質偏寒涼不適合吃瓜類，也可以吃仙草、薏仁、蓮藕、百合等，也有安神作用。
李昀真說，夏季氣溫炎熱，汗液外洩，容易耗傷心氣，令人煩躁不安，養生關鍵是「養心」，心屬火，可以多吃紅色的食物，如紅豆、蘋果、櫻桃、胡蘿蔔、洛神花等。
她說，從5月20日到6月5日是小滿除濕期，要注意身體裡面的濕氣，近期門診很多人都會主訴有頭暈、軟便、皮膚出疹等問題，就是因為身體濕氣作怪。
要避免身體濕氣加重，李昀真說，夏天若從戶外進到室內，不要狂吹冷氣、喝冰水，因身上毛孔打開，寒氣突然進去，就會讓身體不舒服。
不少人也習慣喝冰水、沖涼讓身體降溫，李昀真說，突然喝冰水可能讓身體突然受刺激，血管收縮，若有心血管慢性疾病者，有出狀況風險，建議喝常溫甚至溫水，幫助新陳代謝，且也不要在大熱天沖冷水澡，避免身體突然受到刺激。1050601
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